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Energy drink: possono essere pericolosi per gli adolescenti
Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics mette in guardia dall'uso delle bevande energetiche che possono causare danni ai bambini. Ma Assobibe s...
Bere tanto ogni giorno: la piramide dell'idratazione aiuta a scegliere le bevande giuste
Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno è fondamentale per mantenere un buon livello di idratazione. Ma non sempre l'acqua è gradita. Lipton p...
Birra: un bicchiere al giorno leva il medico di torno?
Uno studio spagnolo dimostra che un bicchiere di birra al giorno può fare bene alla salute e non fa ingrassare.
Il tè rosso è ricco di antiossidanti
Una ricerca condotta dall'Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione dimostra che il tè Rooibos è ricco di antiossidanti.
Attività fisica d'estate: come affrontare al meglio il caldo
I consigli di Nicola Sponsiello, specialista in scienza della nutrizione sportiva e rappresentante italiano del Gatorade Sports Science Institute (GSS...
Tè: gusto, idratazione e poche calorie
Il tè e gli infusi alla frutta sono bevande ideale per dissetarsi e mantenere ben idratato l'organismo senza assumere troppe calorie.
Il latte fa bene se si beve dopo lo sport
Recenti studi dimostrano che il latte è la bevanda ideale da bere dopo un allenamento sportivo perchè favorisce l'aumento della massa magra ed un rapi...
Tè verde, un toccasana per la ritenzione idrica e per dimagrire
Il tè verde è un'ottima bevanda che funge come tisana depurativa, utile sia a combattere la ritenzione idrica che per perdere peso.
"Brindisi di salute", una guida per frullati e centrifugati che fanno bene
Un guida scritta dal guru del benessere Jason Vale con oltre cento ricette per mantenersi snelli e in forma con frullati e centrifugati.
Caffè, miti e leggende... Fa male? Fa ingrassare?
Effetti benefici e non benefici del caffè: sfatiamo miti e leggende della famosa bevanda a base di caffeina.
Red Bull, ottimo energy drink: ma non abusarne!
La Red Bull è un energy drink molto usato dagli sportivi ed anche per la preparazione di cocktails, ma è bene non farne un abuso.
Succhi di frutta: attenzione all'antimonio
Attenzione ai succhi di frutta che compriamo: molti superano un livello accettabile di antimonio!

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