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Un Treadmill per l'analisi della postura e della corsa
Il più avanzato strumento integrato per l’analisi della postura sia in staticità che durante il passo e la corsa è oggi disponibile anche a Roma. Ecco...
Fichi, tanta dolcezza con poche calorie
I fichi sono frutti gustosi e ricchi di principi nutritivi. Qui ti spieghiamo perchè fa bene e ti segnaliamo una ricetta integrale da provare subito.
Come misurare la circonferenza addominale
Pesarsi non basta più per capire se siamo in forma oppure no perchè molto dipende dalla distribuzione del grasso corporeo. Ecco come prendere le misur...
Ronzio all'orecchio: può essere un calo dell'udito
Se ultimamente senti un fastidioso ronzio o un fischio all'orecchio potrebbe trattarsi di acufene, un disturbo spesso causato da un calo dell’udito.
Il trattamento naturale del bagno di foglie
Il bagno epidermico di foglie come rituale di benessere e relax è un metodo per entrare in contatto con i principi essenziali delle piante.
Malanni di stagione: la prevenzione passa anche dal cibo
La dieta dell'autunno per combattere i primi virus parainfluenzali e rafforzare il sistema immunitario.
Corsi di ginnastica posturale contro il mal di schiena
La ginnastica posturale è un'efficace realtà cui affidarsi nel caso in cui si incorra in un mal di schiena invalidante!
Essere e Benessere, i city store del benessere quotidiano
Entro fine luglio ne saranno inaugurati 80 in tutta Italia di cui 4 solo a Milano, sono aperti 7 giorni su sette e alcuni h24: sono i City Store “Esse...
Ansia da prestazione e infedeltà
Per il 36% un’avventura con una sconosciuta allontana la pressione psicologica che compromette la prestazione, per il 28% il brivido rappresenta un vi...
L'ABC del benessere
Dalla A alla Z, tutti i segreti per fare il pieno di benessere e ritrovare una splendida forma fisica e psichica grazie al pompelmo.
Rimettersi in forma per l'estate
I consigli per rimettersi in forma in vista dell'estate. Dalla natura, un valido aiuto arriva dal pompelmo
Bagordi a 20 anni? Il fisico cederà a 40
Uno studio mostra la forte associazione fra uno stile di vita sano mantenuto da quando si è ragazzi fino all'età adulta e un basso rischio di malattia...
 

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