Come eliminare la cellulite efficacemente in tre mosse

Per la maggioranza delle donne, la cellulite una sgradita compagna: scopriamo come eliminarla in tre mosse.

La cellulite è un inestetismo provocato da diverse cause, spesso presenti contemporaneamente. Per molte donne si tratta di una sgradita compagna che le segue da tempo, provocata spesso da fattori ereditari, correlati agli squilibri ormonali o a una carente circolazione sanguigna, soprattutto in alcune parti del corpo. Le coppie cellulite-gambe e cellulite-glutei sono sfortunatamente molto famose tra il pubblico femminile.

Ma come eliminare la cellulite? Non esistono, purtroppo, soluzioni miracolose. E’ però possibile sfruttare alcuni metodi che permettono di migliorare in maniera visibile l’aspetto delle zone colpite da questo problema. Stiamo parlando di tre metodi diversi e complementari, che è importante sfruttare sinergicamente: alimentazione, attività fisica e un valido prodotto anticellulite.

I prodotti anticellulite

Molte donne vogliono sapere come eliminare la cellulite e, soprattutto, se esistono dei farmaci o cosmetici in grado di contrastare questo inestetismo. Il prodotto più noto, ma anche più valido, è sicuramente Somatoline anticellulite. Si tratta di un vero e proprio farmaco, sotto forma di crema setosa, di facile assorbimento. I principi attivi in essa contenuti consentono di eliminare i liquidi in eccesso, una delle cause della classica pelle a buccia d’arancia, e di stimolare il microcircolo, evitando così che i depositi cellulitici si ripresentino nel tempo.

Il trattamento Somatoline aiuta a combattere la cellulite sulle gambe e sui glutei, e in tutte le zone del corpo in cui questo inestetismo si presenta con maggiore probabilità. Visto che spesso la cellulite mostra delle ricadute è possibile sfruttare l’azione di somatoline anticellulite più volte nel corso del tempo, evitando però l’uso costante del farmaco. L’affetto migliore si ottiene infatti prevedendo cicli della durata che va da 15-20 giorni, fino a un massimo di 3 mesi, al termine dei quali si deve prevedere un periodo di pausa.

L’uso di Somatoline anticellulite

Per sfruttare al meglio questa crema da massaggio è importante utilizzarla ogni giorno: 20 g di prodotto applicati sulle zone interessate per i primi due giorni; 10 g di prodotto al dì per i successivi, frequenza che può essere anche dimezzata in periodo di mantenimento. Prima di massaggiare a fondo la crema, fino a completo assorbimento, è consigliabile preparare la pelle con un leggero scrub, ad esempio utilizzando un guanto esfoliante.

L’alimentazione e l’attività fisica

Perché Somatoline anticellulite espleti al massimo il suo effetto contro la cellulite sui glutei o sulle gambe è importante anche modificare alcune brutte abitudini, come ad esempio un’alimentazione scorretta o la sedentarietà. Esistono numerosi esercizi per eliminare la cellulite, molti dei quali si possono svolgere anche ogni giorno; un buon esercizio è ad esempio la camminata veloce o anche la cyclette. Per eliminare la cellulite dalle gambe e la cellulite dai glutei in modo mirato è consigliabile consultare un personal trainer in grado di predisporre un programma di allenamento adatto alle proprie esigenze. L’importante sta nell’avere costanza e nel prevedere almeno 30-45 minuti di esercizio fisico 3 volte a settimana. Oltre al movimento e agli esercizi per eliminare la cellulite è importante anche seguire un’alimentazione corretta, che stimoli la diuresi e l’eliminazione dei liquidi in eccesso. La prima regola è quella di bere molto, possibilmente acqua oligominerale, almeno 2 l al giorno. L’introduzione di alimenti come frutta e verdura fresca di stagione è fondamentale, approfittando di ciò che ci offre il momento dell’anno. In estate preferiamo pesche e meloni, in inverno consumiamo spesso arance e mele.

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