Pilates: tre giorni di convention a Rimini

Sei un appassionato del metodo Pilates o magari un professionista del settore? Per te c'è allora un'occasione da non perdere: dal 28 al 30 maggio, infatti, si svolgerà a Rimini una convention per professionisti del settore con masterclass e workshop aperti a tutti.

La convention Stay Pilates, che si svolgerà presso l'Hotel Continental e dei Congressi, consiste in tre giorni dedicati al metodo Pilates e alle discipline olistiche rivolti ad istruttori, fisioterapisti e professionisti del fitness, dello sport e della danza.

La convention vede la partecipazione di insegnanti della seconda generazione del metodo Pilates mai venuti in Italia. Un’occasione unica per approfondire tematiche ed approcci specifici del metodo Pilates. Terranno, infatti, quattro workshop ciascuna Deborah Lessen, ballerina ed insegnante professionista che ha appreso l'insegnamento del metodo Pilates dalla prima allieva di Joseph Pilates, Carola Trier, e Alycea Ungaro, autrice di libri quali "Pilates: corpo in movimento" e "Pilates: la promessa di un corpo nuovo" e trainer di personaggi famosi come Madonna e Uma Thurman.

Accanto alla convention principale sarà possibile seguire alcuni nuovi workshop e masterclass. Questi sono aperti a tutti e non è richiesta l'iscrizione alla convention principale per partecipare. Diverse le proposte:

• Cardiolates, che combina i principi di allineamento del metodo Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologici del Rebound. Poiché per il Rebound si utilizza una superficie instabile – un tappeto elastico – il Cardiolates richiede il controllo della stabilità dinamica. In questo modo si rinforza naturalmente il cuore e si allena il sistema nervoso e i muscoli posturali a sostenere il corpo in posizione eretta. Gli altri benefici del Cardiolates si riscontrano nell'aumento di agilità, coordinazione, equilibrio e propriocezione.
• Tecnica NIA, una forma di movimento che integra nove forme di movimento orientali e occidentali. Utilizza musica ed espressività per creare movimento consapevole. Nia ci ricorda che il corpo preferisce il piacere al dolore e il suo principio base è la gioia del movimento. Le forme di movimento integrate in Nia sono divise in tre forme di danza: danza moderna, danza jazz e Duncan Dance, tre forme di arti marziali: Tai Chi, Tae Kwon Do e Aikido e tre forme di terapie corporee: Yoga, tecnica Alexander ed elementi tratti dal lavoro di Moshe Feldenkrais.
• Fletcher Towelwork, sviluppato dal Pilates Master Ron Fletcher, questo programma utilizza movimenti da semplici ad altamente complessi per sviluppare l'equilibrio e la stabilizzazione del cingolo scapolare oltre a "sfidare" il corpo con sequenze motorie articolate elegantemente.
• Aquacontrology, un programma di controllo in acqua ispirato al metodo Pilates che impegna il corpo reclutando principalmente la "core stability" nel rispetto della fisiologia e la biomeccanica articolare.

Inoltre, sabato 29 maggio alle ore 21.00, nell'ambito delle iniziative collaterali della convention Stay Pilates, Deborah Lessen terrà una conferenza per presentare la Pilates Method Alliance, gli obiettivi e gli sviluppi futuri. Deborah Lessen è tra i fondatori della PMA, l’associazione internazionale che si prefigge lo scopo di stabilire degli standard nei programmi di certificazione e di aggiornamento per gli insegnanti del metodo Pilates, e ha contribuito alla realizzazione dell'esame di certificazione dell'associazione. La conferenza è aperta a tutti ed è gratuita.

Per partecipare alla convention, le quote di iscrizione sono di 280 Euro (+ Iva) per un solo giorno e di 400 Euro (+Iva) per due giorni. Il Workshop per la tecnica NIA - Workshop Aquacontrology costa 100 Euro (+ IVA). Se abbinato ad un giorno di convention la quota è di 70 Euro (+ IVA); se abbinato a due giorni di convention la quota è di 60 Euro (+ IVA).Per informazioni ed iscrizioni, ci si può rivolgere alla Segreteria Organizzativa Stay Pilates (info@staypilates.com, www.staypilates.com).