"L'aroma-massaggio": gli oli essenziali per un benessere totale

Non c'è niente di più piacevole di un massaggio rilassante e capace di scacciare dolori, indolenzimenti e brutti pensieri magari con l'aiuto della musica e soprattutto degli odori. Sì, perchè gli aromi sono una componente fondamentale per la buona riuscita e l'efficacia dei massaggi. Ecco perchè vi segnaliamo questo bel libro che si chiama appunto "L'aroma-massaggio. Gli oli essenziali per un'esperienza totale di benessere", scritto da Daniele Santagà e Leda Foffano, naturopati ed esperti conoscitori dell’aromaterapia di scuola francese.

Nel libro, che è davvero piacevole da leggere e sfogliare, gli autori spiegano che cos'è, esattamente, un olio essenziale, in base a quali criteri se ne può valutare la qualità e stabilirne indicazioni e controindicazioni d'uso, che cos'è il chemiotipo, o specie biochimica, e perché è così importante. Il testo, corredato di numerose immagini, comprende la descrizione di semplici manovre per il massaggio, le schede tecniche degli oli essenziali più comuni, alcune annotazioni riguardanti gli oli vegetali e un’utilissima raccolta di ricette aromaterapiche per il trattamento di disturbi di vario genere. Chiunque potrà così imparare a riconoscere e richiedere prodotti di qualità e a trarre da essi il massimo vantaggio.

Eccovi un piccolo assaggio del testo tratto dall'introduzione: "L'aroma-massaggio è una metodica particolarmente adatta a far penetrare al meglio gli oli essenziali, basti pensare che già venti minuti dopo il massaggio si può percepire l’odore degli oli nell'urina. L'olio passa per un meccanismo chimico detto diffusione, cioè penetra all’interno della membrana cellulare in modo diretto, senza bisogno di un trasportatore specifico, al contrario di quanto avviene per molti minerali, ormoni, neurotrasmettitori ecc. La cosa importante è superare la prima barriera di cellule che formano lo strato corneo della pelle, dopodiché gli O.E. entrano nel nostro corpo senza difficoltà. Per questo motivo privilegiamo le manovre a frizione, ossia le strisciate eseguite col palmo della mano, assieme a tecniche di frizione più profonda, che garantiscono meglio l'assorbimento. […] sia che le si ingerisca, sia che le si faccia penetrare nel sangue con il massaggio o semplicemente le si annusi, le molecole aromatiche entrano nel nostro organismo: ecco perché è sempre indispensabile che siano pure. Gli O.E., una volta dentro, espletano le loro funzioni e, infine, lasciano il corpo attraverso gli organi di eliminazione: polmoni, pelle, intestino, reni. Prima di tutto, però, devono essere «detossificati» dal fegato, il quale sebbene sia un organo forte ed efficiente può, come tutti i sistemi di smaltimento, incontrare delle difficoltà. Per questo motivo gli oli vanno opportunamente diluiti....".

• Titolo: L'aroma-massaggio. Gli oli essenziali per un'esperienza totale di benessere
• Autori: Daniele Santagà e Leda Foffano
• Pagine: 112 pagine illustrate
• Editore: L'Età dell'Acquario (Collana Salute & Benessere)
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