Il Rolfing: un libro per ritrovare vitalità e benessere

Migliorare il proprio benessere, guarire da problemi come mal di schiena e dolori cervicali e riacquistare vitalità ed equilibrio psicofisico in sole dieci sedute: sono gli obiettivi del Rolfing, una tecnica nata negli Stati Uniti negli anni '40 grazie alle intuizioni della biochimica newyorkese Ida Rolf.

A chi vuole scoprire i segreti di questo metodo che dal 1990 è diffuso anche in Italia grazie all'Associazione Italiana Rolfing, consigliamo il libro "Rolfing. Il metodo che corregge in 10 sedute lordosi, cifosi, scapole alate e altri disallineamenti". Curato da Miita Mazzali, Rolfer con oltre 20 anni di esperienza alle spalle, il libro racconta con un linguaggio semplice, puntuale e diretto, la filosofia e i principi di questo metodo basato su una visione olistica della persona, che deve esprimere armonia nella sua postura e nel movimento. Ad arricchire il volume, un'intervista alla fondatrice del metodo, Ida Rolf, e alcuni suoi scritti.

Il Rolfing, adatto a tutte le età, è l'unico metodo che parte dal presupposto che la forza di gravità sia la migliore alleata del corpo, considerato non come una macchina composta da singole parti, ma un'unità priva di cuciture. Il Rolfing, quindi, non tratta i sintomi localmente, ma mira a riassestare l'intera struttura, portando benefici psicofisici a lungo termine.

• Titolo: Rolfing. Il metodo che corregge in 10 sedute lordosi, cifosi, scapole alate e altri disallineamenti
• Autore: a cura di Miita Mazzali
• Pagine: 105 pagine illustrate
• Editore: Red Edizioni (Collana L'Altra Medicina)
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