Salto alla corda, ottimo per dimagrire e modellare i polpacci

Corsa, bici, step e così via: per perdere peso, il miglior allenamento aerobico è rappresentato dal salto alla corda, imitando le gesta dei pugili che si preparano agli incontri di boxe.

Saltando alla corda è possibile attivare la circolazione, migliorare la coordinazione dei movimenti, lavorare sulla respirazione, attivare tutti i muscoli del corpo - in particolare i polpacci che sono chiamati ad uno sforzo per sollevare il corpo onde far passare la corda - e perdere peso attraverso un allenamento divertente che, per molti, rappresenta una sfida contro se stessi.

Vi presentiamo questo prodotto di casa Diadora che è possibile ottenere ad un costo modico direttamente a casa propria, ordinandolo via Internet.

Regolabile nella lunghezza, è adatto ad atleti di qualsiasi altezza.