Piedi: rimedi naturali contro gonfiori e sudore

Avete i piedi stanchi dopo una giornata di lavoro? Capita spesso, soprattutto in questo periodo in cui le temperature cominciano a salire e i piedi si gonfiano facilmente. Oltre a non far bene alla salute, questi gonfiori rendono inestetici i piedi proprio quando ci prepariamo a scoprirli di più con le scarpe aperte estive.

Ecco la ricetta per rimediare. Fate scendere un palmo d’acqua fredda nella vasca, aggiungete quattro o cinque gocce di olio essenziale di menta e di lavanda. Poi entrate nella vasca, restate in piedi e fate finta di camminare nell’acqua, alzando e abbassando i piedi con energia, finchè non avvertite una sensazione di freddo pungente. Quando uscirete dall’acqua, vi accorgerete di essere prontissima per affrontare la giornata e persino una serata con i tacchi a spillo.

Se, invece, il problema è quello del sudore ai piedi, potete ridurre il fastidio dell’inconveniente aggiungendo polvere di timo al vostro talco abituale, oppure usando una vecchia ricetta. Fate bollire per almeno dieci minuti, in cinque o sei litri d’acqua, due etti di foglie di noce preferibilmente fresche. Poi filtrate il tutto, mettete l’acqua ottenuta in una bacinella e fate dei pediluvi. Per risolvere il problema dovete ripetere il trattamento per parecchi giorni di seguito, badando però che l’acqua sia calda. Questi bagni possono essere piacevoli anche nel caso di piedi indolenziti.