In forma con Zumba Fitness

Dimagrire, tonificare e mantenersi in forma divertendosi grazie allo Zumba, una disciplina che unisce il fitness alla danza. Ora vi parliamo delle ultime novità che arricchiscono la versione base dello Zumba Fitness. Ecco quali sono:

• Zumba Toning: cerchi un allenamento divertente, al tempo stesso intenso e facile da seguire? Lo Zumba Toning è quello che fa per te! Scolpisci e tonifica il tuo corpo utilizzando le coreografie più coinvolgenti, grazie all’aiuto degli Zumba Toning Sticks. L’allenamento Zumba Toning aumenterà i tuoi battiti cardiaci e lavorerà sui tuoi muscoli mentre balli! Questo corso ti darà l’opportunità di allenarti in modo divertente e assolutamente nuovo!
• Zumba Gold: sapevi che il numero di Americani over 65 dovrebbe raggiungere i 70 milioni entro il 2040? Questa fascia di popolazione è cresciuta ballando ed è una generazione che ha ancora passione, energia e bisogno di divertirsi! Zumba Gold è stato pensato specificamente per adattare i movimenti del programma originale Zumba Fitness alle persone più mature, sia quelle attive che i principianti.
• Zumbatomic: è l’allenamento Zumba per ragazzi. I programmi di allenamento per ragazzi sono incredibilmente importanti per prevenire l’obesità infantile e combattere a sedentarietà. Zumbatomic è stato creato proprio con questi obiettivi ed è dedicato ai ragazzi che amano ballare, muoversi e cantare ascoltando la loro musica preferita. Ti insegneremo come fondere i movimenti base di Zumba e le coreografie dinamiche Zumbatomic per creare un allenamento più divertente che mai e tirare fuori il ragazzo che è in te!