Integratori brucia-grassi: no al fai da te

Basta con gli integratori dietetici ''fat burner'', quelli che promettono di bruciare il grasso corporeo in poco tempo e a costo zero, e che si acquistano magari on line, su consiglio di amici o del personal trainer. Possono far male, anche molto. Lo sostengono i medici di famiglia italiani, riuniti a Chia (Cagliari) in occasione del Congresso Nazionale della loro società scientifica (AIMEF).

Il rischio principale del ricorso a tali prodotti è costituito da problemi cardiovascolari tra cui l'infarto del miocardio o l'ictus. A lanciare il grido d'allarme Antonio Ingarozza, Scuola di Medicina dello Sport dell'Universita' di Firenze: ''Gran parte degli integratori alimentari incontrollati contiene Efedrina, talvolta anche ad alte dosi, come dimostrano le molte ricerche effettuate negli anni scorsi. Un problema che si è ulteriormente aggravato con la scoperta, fatta da uno studio internazionale condotto in 13 paesi occidentali nel 2001, che nel 15% dei casi gli integratori contengono una percentuale variabile di sostanze non dichiarate, in prevalenza anabolizzanti. La maggior parte delle persone che assumono tali sostanze - aggiunge Ingarozza - non e' minimamente consapevole dei rischi che corre, in particolare della possibilita' di subire effetti collaterali assai spiacevoli, come un calo della libido, l'atrofia testicolare, l'impotenza, ma anche seri danni ad organi come il fegato oppure all'apparato cardiovascolare, che viene sottoposto ad un accelerazione del processo di aterosclerosi''.

Spesso tali rischi sono associati a prodotti venduti on line, al di fuori di qualsiasi controllo da parte delle autorità sanitarie. La situazione è decisamente diversa se si fa ricorso, invece, a prodotti provenienti da aziende riconosciute, sulle quali si esercita la costante vigilanza delle autorità preposte.