Dieta Dukan: è on line il sito in italiano per dimagrire come i Vip

Chi prova a dimagrire con un approccio soft al problema, lo sa: è tutto inutile! Serve una scossa al metabolismo che lo riattivi e gli faccia bruciare di più. Come propone la dieta Dukan (di cui vi abbiamo già parlato qui) con il suo regime alimentare basato su 80 ingredienti, al 72% proteine e per il resto verdure.

"Uova, pollame, pesci, verdure sono prodotti atavici per il quali l'uomo prova attrazione perchè rispondono a una base primordiale'' ha sottolineato il nutrizionista delle vip, Pierre Dukan, il medico francese che ha firmato il percorso di dimagrimento seguito da Pippa Middleton per il matrimonio principesco della sorella Kate.

Dukan, autore di best seller per Sperling & Kupfer editore, propone 2 fasi ''per perdere peso, con 100 elementi con cui ci si può nutrire a volontà, combinandoli liberamente e H 24'' superando così i tabu' di carne e pesce insieme e delle abbuffate notturne. Seguono due fasi di consolidamento che permettono di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e regalarsi due pasti della festa e solo allora del vino.

Ora tutto ciò approda su internet, in italiano, sul sito dietadukan.it che, gratuitamente, permette di visualizzare il percorso e il tempo per raggiungere il giusto peso, tenendo conto di ogni personalità, storia familiare e abitudini alimentari. Dialogo aperto con Dukan quindi, grazie al sito di coaching dimagrante personalizzato.