Stress e insonnia per i pendolari

Dura vita per i pendolari. Chi comincia la giornata per arrivare in ufficio con treno, autobus o automobile ha uno stato di salute più precario di chi sul posto di lavoro ci arriva a piedi o con la bici. Lo conferma uno studio dell'Università di Lund (Svezia).

I ricercatori hanno osservato 21mile persone, di età compresa tra i 18 ei 65 anni. Di questi hanno analizzato le abitudini nello spostarsi da casa verso il lavoro e viceversa. I lavoratori avevano lavorato più di 30 ore a settimana e utilizzavano sia l’auto, che il treno o l’autobus o, al contrario, viaggiavano a piedi o in bicicletta.

Il confronto ha mostrato un risultato impietoso: chi è costretto a viaggiare sui mezzi pubblici ha un livello di stress e disturbi del sonno superiore alle altre categorie di lavoratori e fa ricorso ad assenze per malattia in misura maggiore. Lo studio, pubblicato su Bmc Public Health, dimostra che essere ''pendolari'' è solo uno dei fattori in gioco, da valutare sempre prendendo in considerazione lo stile di vita complessivo del soggetto.