Manuale per la crescita muscolare

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Autore: Irma D'Aria Fonte: Ibs

Un manuale che spiega come potenziare i muscoli attraverso una programmazione ormonale naturale. C'è anche un appendice per l'allenamento.

Frutto della collaborazione tra il professor Salvatore Rampone e il campione Gianluca Catalano, l'opera, il cui sottotitolo è "Muscoli iper sviluppati attraverso una pianificazione ormonale naturale", è la versione italiana del best-seller statunitense "Optimum Anabolics", di Jeff Anderson, proposta in un libro di 128 pagine a colori al quale è allegato un volume di Appendice di 82 pagine espressamente concepito per la pianificazione e il controllo degli allenamenti.

Salvatore Rampone si è avvicinato al bodybuilding in età matura, interessandosi del DNA e della formazione delle proteine, i costituenti del corpo e in particolare dei muscoli. Sperimentando tutto personalmente, oggi, a 43 anni, è Campione Italiano Over 40 di bodybuilding. Ed è proprio dalla grande passione e curiosità per la macchina umana, così naturalmente complessa, così incredibilmente capace di adattarsi al mutare dell’ambiente, che nasce questo Manuale di crescita muscolare in versione italiana. Che vi sorprenderà per la sua efficace semplicità.

  • Titolo: Manuale di crescita muscolare.Muscoli ipersviluppati. Programmazione ormonale naturale
  • Autori: Anderson Jeff; Catapano Gianluca; Rampone Salvatore
  • Pagine: 208
  • Editore: Tram
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TAGS - allenamento, body building, crescita muscolare, sviluppo muscoli, ormoni, palestra, tecniche di allenamento, allenamento coi pesi, ripetizioni lente, ripetizioni veloci, scheda di massa

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