| Pancetta addio: arriva il dimagrimento localizzato |
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Si chiama Localized Slimming (dimagrimento localizzato) e verrà presentato in anteprima al Rimini Wellness. Il metodo consente di perdere peso solo lì... |
| Fitness: la minibici portatile in ufficio migliora la salute dei lavoratori |
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Secondo uno studio della East Carolina University, la sedentarietà e l'obesità che colpisce olti lavoratori si può combattere con una minibicicletta d... |
| Dimagrire in 30 secondi |
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Uno studio condotto su un gruppo di studenti della Scozia dimostra che per dimagrire bastano 30 secondi di esercizi ad alta intensità. |
| Fitness: i segreti dell'attrice Ashley Tisdale |
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La protagonista della serie High School Musical ha svelato alla rivista Us i segreti della sua perfetta forma fisica. Eccoli anche per voi! |
| Interval Training, dimagrire velocemente facendo meno cardio |
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L'Interval Training è una tecnica di allenamento aerobico che consente di dimagrire più velocemente in "sala cardio". |
| Rassodare gli addominali in soli 4 minuti al giorno |
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(VIDEO DIMOSTRATIVO) 10 esercizi e 10 ripetizioni in un video che concentra il meglio degli esercizi per allenare gli addominali a casa propria! |
| Ginnastica per dimagrire? Meglio al mattino prima di colazione! |
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Se si vuol perdere peso attraverso la ginnastica, l'orario ideale per l'allenamento è la mattina presto, prima della colazione. |
| Corsa sul posto, fa dimagrire? |
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La corsa sul posto è un buon modo per dimagrire, ma l'ideale � correre su un tapis roulant, o meglio effettuare il tradizionale jogging. |
| Tapis roulant magnetico, adatto anche ai neofiti della corsa |
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Uno splendido tapis roulant magnetico, adatto al cardio fitness, adatto a tutti: anche ai neofiti della corsa! |
| Gambe toniche e glutei sodi col Ministepper Carnielli |
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Ministepper di casa Carnielli, piccolo e non ingombrante, consente di perdere peso, ma anche di tonificare gambe e glutei. |
| (SONDAGGIO) Verso l'estate: cosa fai per dimagrire? |
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Per perdere peso, le proviamo tutte: diete dimagranti, palestra, massaggi o integratori. Ma cosa funziona davvero di più? A voi le risposte! |
| Dimagrire velocemente con 4 semplici esercizi |
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Corretta alimentazione, una vita sana e 4 semplici esercizi per dimagrire velocemente: flessioni sulle braccia, flessioni sulle gambe, corsa sul posto... |
