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"Lo stepper ingrossa le gambe?", l'esperto risponde
Il nostro esperto di fitness risponde alla domanda di una lettrice che chiede se il ministepper fa aumentare troppo la massa muscolare dei polpacci.
StraWoman, Donne in Marcia: un evento sportivo dedicato alle donne
Prima Edizione della StraWoman, Donne in Marcia! A Monza, all’interno di “Ottobre in Rosa”, un evento di sport e sensibilizzazione dedicato all’univer...
Rock Run Roll, il programma di allenamento per correre
Arriva il programma di allenamento che permette ai principianti di accostarsi alla corsa in modo divertente e graduale.
Dog Walking per restare in forma insieme al nostro cane
Si chiama dog walking e permette di allenarsi stando insieme al nostro amico a quattro zampe.
"The Run", la prima docu-fiction sul mondo della corsa
Ogni giovedì, alle 19:45, su Rai Sport 1 va in onda "The Run", la prima docu-fiction sul mondo della corsa ideata da RCS Sport.

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